新疆网讯（全媒体记者牟敏）11月15日，高新区（新市区）在深圳举行中国（新疆）自由贸易试验区乌鲁木齐片区高新功能区块暨“双招双引”推介会，发布了中国（新疆）自由贸易试验区乌鲁木齐片区高新功能区块“揭榜挂帅”全球引才项目，诚邀国内外具备技术攻关能力的高校院所、创新能力的企业、人才和科研团队揭榜、挂帅。（通讯员 黄欢）
怎样缓解压力呢？ 缓解压力的方法有以下几种： 1. 适当休息：给自己一些时间休息，放松身心。可以选择看电影、听音乐、运动等方式，以舒缓压力。 2. 做深呼吸：深呼吸可以帮助舒缓身心，稳定情绪。可以尝试深吸几次气，并缓慢吐气。 3. 进行身体锻炼：身体活动可以释放压力，增强身体素质。可以选择散步、跑步、瑜伽等运动方式。 4. 培养爱好：找到自己兴趣所在的事情做，可以转移注意力，减轻压力。可以尝试读书、绘画、写作等。 5. 打造正向环境：与积极正能量的人交往，避免与消极抱怨的人接触。营造一个积极向上的生活和工作环境。 6. 健康饮食：保持合理的饮食结构，多摄入富含维生素和矿物质的食物。避免过度依赖咖啡因或糖分等会增加压力的食物。 7. 保持良好的睡眠质量：充足的睡眠有助于调节身心，提高应对压力的能力。建立一个规律的睡眠时间，并创造一个适合睡眠的环境。 8. 寻求支持：与朋友、家人或专业人士交流，倾诉自己的困惑和压力。他们可以帮助提供支持和建议。如果压力严重影响日常生活，可以考虑寻求专业心理咨询的帮助。采用“公司+合作社+农户”的模式，这里的茴香产业不断成熟。在理想汽车公布MEGA的官方数字之前，新车采用了低风阻流线型设计，车头造型像高铁一样简洁流畅，理想家族的星环LED日行灯也不缺席。
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